*commence à bosser ce soir !

*en direct de sa première nuit de boulot, ça se passe bien... En fait, c'est de la glande de nuit... J'aurais souvent le temps de passer sur Yuimen !

* se demande quel boulot fait Mercurio

*se pose la même question que Guasina. Et trouve qu'un boulot où on fait rien est très rentable à la longue ^_^

*se dit que le vdd serait content que je lui transmette la réponse que j'ai eu hier:

* trouve extrêmement curieux le choix du terme "maraude"

*a peur d'être tombée dans l'anorexie à force de vouloir maigrir... Descendre à 900 kcal/jour c'est problématique de toute façon...*

* est terrifié et impressionné par la "performance" de GM14

*vient d'apprendre qu'il existe des formes atypiques d'anorexie mentale qui touchent les personnes en état d'obésité. Et qui font que, en additionnant un régime trop stricte et un blocage mental lié à la peur de ne pas perdre de poids, la personne ne maigrit pas voire prends du poids en consommant une quantité de calories très réduites, rendant compliqué tous les autres régimes par la suite.

L'effet à long terme se fait sentir après 3 ou 4 mois de régime sous les 1200 kcal...

Rien de plus faux que "pour maigrir il suffit de manger moitié moins." C'est faux, tout simplement faux... Il ne s'agit pas de manger moins, il s'agit de manger assez pour que le corps ne soit pas en état de disette (seuil du métabolisme basal) et assez peu pour descendre sous le taux normal en état d'activité (seuil du métabolisme actif). Monter au-dessus du 2ème seuil revient à grossir; descendre sous le 2ème seuil revient au mieux à ne pas maigrir. Au pire, à faire des hypoglycémies avec tout ce que ça entraîne de problèmes pour le corps à longs termes (hypothermie, déréglement du rythme cardiaque,...). Le tout en faisant de la rétention d'eau, et en ayant une digestion plus longue et plus efficace faisant que le corps stocke la majorité de ce qu'il avale...

La solution à long terme contre cet effet ? Revenir le plus rapidement possible au niveau du seuil basal et surtout ne plus repasser en-dessous. A partir de trois mois, le seuil basal s'abaisse de 50kcal/semaine, rendant à terme le régime impossible sans passer par la chirurgie...

Plus de deux mois sous les 1000 kcal... Ca m'apprendra à écouter les médecins. Objectif à court terme : rétablir les féculents ainsi que les protéines à petites doses le soir (à moi le pain et le fromage râpé avec la soupe de légumes ! )

La bonne nouvelle du jour, c'est donc que pour maigrir, faut que je mange plus... Si c'est pas beau ça.

* Est contente de constater qu'elle n'est pas seule à la diète!
Et après le week-end d'il y a deux semaines, c'est dur dur! Hein Lothi?

(Vuiiii, je me suis décidée à m'inscrire :-P)

*est en effet content de la réponse mais comme n'a rien d'autre à ajouter, se permet d'écrire un mot en néerlandais : liedjes. (je certifie que je ne connais pas la signification du mot, hein ^^)

Arggg, une espionne ^^ (Tu t'es laissée corrompre ?)

Bah, en pratique on est relativement à la diète depuis août... Mais là on a voulu écouter des médecins (enfin des gens se disant médecin sur des forums) et c'était vraiment pas le bon plan...

* Rentre de chez Ikea, avec un joli sapin de Noël sous le bras! :-D



Même pas! J'ai juste eu envie de voir ce que c'était! Et j'aime!



C'est clair que sur internet, à propos des régimes, on trouve de tout et surtout n'importe quoi!! Perso j'essaye de suivre le régime ultra connu aux deux W ;-) Je l'ai déjà fait, je sais que ça marche et il est réputé pour être très équilibré. Mais c'est contraignant...

*rhââââ... pas envie de bosser...*

*Se sent moins seul*