L'Univers de Yuimen déménage !


Nouvelle adresse : https://univers.yuimen.net/




Poster un nouveau sujet Répondre au sujet  [ 430885 messages ]  Aller à la page Précédente  1 ... 21928, 21929, 21930, 21931, 21932, 21933, 21934 ... 28726  Suivante
Auteur Message
 Sujet du message: Re: Blabla XXXIII
MessagePosté: Sam 12 Sep 2015 14:39 
Hors ligne
Avatar de l’utilisateur
 Site Internet  Profil

Inscription: Lun 20 Oct 2008 21:22
Messages: 22817
Localisation: Chez moi^^
Baratume a écrit:
D'ailleurs, vu que je suis interne, je me suis mit activement au sport. Tour de parc, tractions, pompes etc. Je suis très content !

Au niveau musculature, y a un exercice extrêmement simple qui marche très bien :
Image

Suffit de rester dans cette position un maximum de temps, sans bouger. les grands sportifs parviennent à dépasser les 3 minutes; mais déjà au bout de 30 secondes, tu sens que ça travaille. :p

_________________
Pour s'inscrire au jeu: Service des inscriptions

ImageImageImage

Alors il y a une règle que je veux que vous observiez pendant que vous êtes dans ma maison : Ne grandissez pas. Arrêtez, arrêtez dès cet instant. Wendy dans "hook" (petit hommage à Robin Williams)
Pour toute question: Service d'aide
Pour les services d'un GM: Demande de service


Je suis aussi Lothindil, Hailindra, Gwylin, Naya et Syletha


Haut
 

 Sujet du message: Re: Blabla XXXIII
MessagePosté: Sam 12 Sep 2015 14:39 
Hors ligne
 Profil

Inscription: Mar 4 Sep 2012 18:38
Messages: 30987
Localisation: Gwadh
Caabon a écrit:
Il y a aussi un détournement de pub pas mal, mais pas pour tout public, concernant Mamie Nova.


Ou celle de Chupa-Chups...

_________________
* * *



C'est par la sagesse qu'on bâtit une maison, par l'intelligence qu'on l'affermit ;
par le savoir, on emplit ses greniers de tous les biens précieux et désirables.
Proverbes, 24, 3-4


Haut
 

 Sujet du message: Re: Blabla XXXIII
MessagePosté: Sam 12 Sep 2015 14:39 
Hors ligne
 Profil

Inscription: Mar 4 Sep 2012 18:38
Messages: 30987
Localisation: Gwadh
Isil An'Naïnelim a écrit:
Bon, bon, bon. Les achats sont faits, manque plus que monter les meubles sur les 6 étages et les monter tout court.


Bon courage.

_________________
* * *



C'est par la sagesse qu'on bâtit une maison, par l'intelligence qu'on l'affermit ;
par le savoir, on emplit ses greniers de tous les biens précieux et désirables.
Proverbes, 24, 3-4


Haut
 

 Sujet du message: Re: Blabla XXXIII
MessagePosté: Sam 12 Sep 2015 14:39 
Hors ligne
Admin
Avatar de l’utilisateur
 Profil

Inscription: Lun 7 Sep 2009 04:57
Messages: 13066
Isil An'Naïnelim a écrit:
Bon, bon, bon. Les achats sont faits, manque plus que monter les meubles sur les 6 étages et les monter tout court.


Tu déménages ?

_________________
Image

À votre service, pour le plaisir de rp !


Haut
 

 Sujet du message: Re: Blabla XXXIII
MessagePosté: Sam 12 Sep 2015 14:40 
Hors ligne
Avatar de l’utilisateur
 Profil

Inscription: Dim 26 Oct 2008 16:27
Messages: 39606
Isil An'Naïnelim a écrit:
Bon, bon, bon. Les achats sont faits, manque plus que monter les meubles sur les 6 étages et les monter tout court.

Courage ! :pouceup:

_________________
Image
Image
Image



Haut
 

 Sujet du message: Re: Blabla XXXIII
MessagePosté: Sam 12 Sep 2015 14:43 
Hors ligne
Avatar de l’utilisateur
 Profil

Inscription: Lun 20 Oct 2014 11:11
Messages: 1031
Localisation: Quête 32 : Elysian | À la recherche des Hypogriffes perdus
Gamemaster14 a écrit:
Baratume a écrit:
D'ailleurs, vu que je suis interne, je me suis mit activement au sport. Tour de parc, tractions, pompes etc. Je suis très content !

Au niveau musculature, y a un exercice extrêmement simple qui marche très bien :
Image

Suffit de rester dans cette position un maximum de temps, sans bouger. les grands sportifs parviennent à dépasser les 3 minutes; mais déjà au bout de 30 secondes, tu sens que ça travaille. :p


Cela muscle vraiment ?

_________________


Multi de :
Hawke de la maison Zear'ël', Sindel, Chevalier du Chaos
Eva d'Arkheval, Semi-elfe, Enchanteresse


Haut
 

 Sujet du message: Re: Blabla XXXIII
MessagePosté: Sam 12 Sep 2015 14:45 
Hors ligne
Avatar de l’utilisateur
 Site Internet  Profil

Inscription: Lun 20 Oct 2008 21:22
Messages: 22817
Localisation: Chez moi^^
Baratume a écrit:
Gamemaster14 a écrit:
Baratume a écrit:
D'ailleurs, vu que je suis interne, je me suis mit activement au sport. Tour de parc, tractions, pompes etc. Je suis très content !

Au niveau musculature, y a un exercice extrêmement simple qui marche très bien :
Image

Suffit de rester dans cette position un maximum de temps, sans bouger. les grands sportifs parviennent à dépasser les 3 minutes; mais déjà au bout de 30 secondes, tu sens que ça travaille. :p


Cela muscle vraiment ?

C'est ce qu'on appelle la position de gainage, et oui, ça muscle vraiment. Ca permet de renforcer les abdos profonds et pas juste ceux au-dessus qui font les tablettes ^^ :p

_________________
Pour s'inscrire au jeu: Service des inscriptions

ImageImageImage

Alors il y a une règle que je veux que vous observiez pendant que vous êtes dans ma maison : Ne grandissez pas. Arrêtez, arrêtez dès cet instant. Wendy dans "hook" (petit hommage à Robin Williams)
Pour toute question: Service d'aide
Pour les services d'un GM: Demande de service


Je suis aussi Lothindil, Hailindra, Gwylin, Naya et Syletha


Haut
 

 Sujet du message: Re: Blabla XXXIII
MessagePosté: Sam 12 Sep 2015 14:48 
Hors ligne
Avatar de l’utilisateur
 Site Internet  Profil

Inscription: Lun 20 Oct 2008 21:22
Messages: 22817
Localisation: Chez moi^^
et pour les cuisses, rien ne vaut la chaise... Sans chaise :p

Image

_________________
Pour s'inscrire au jeu: Service des inscriptions

ImageImageImage

Alors il y a une règle que je veux que vous observiez pendant que vous êtes dans ma maison : Ne grandissez pas. Arrêtez, arrêtez dès cet instant. Wendy dans "hook" (petit hommage à Robin Williams)
Pour toute question: Service d'aide
Pour les services d'un GM: Demande de service


Je suis aussi Lothindil, Hailindra, Gwylin, Naya et Syletha


Haut
 

 Sujet du message: Re: Blabla XXXIII
MessagePosté: Sam 12 Sep 2015 14:49 
Hors ligne
Avatar de l’utilisateur
 Profil

Inscription: Lun 20 Oct 2014 11:11
Messages: 1031
Localisation: Quête 32 : Elysian | À la recherche des Hypogriffes perdus
Gamemaster14 a écrit:
C'est ce qu'on appelle la position de gainage, et oui, ça muscle vraiment. Ca permet de renforcer les abdos profonds et pas juste ceux au-dessus qui font les tablettes ^^ :p


Je savais, oui ! ;)

Et au niveau des bras ? Je suis fin, il faudrait m'élargir un peu à ce niveau là quoi

_________________


Multi de :
Hawke de la maison Zear'ël', Sindel, Chevalier du Chaos
Eva d'Arkheval, Semi-elfe, Enchanteresse


Haut
 

 Sujet du message: Re: Blabla XXXIII
MessagePosté: Sam 12 Sep 2015 14:58 
Hors ligne
Avatar de l’utilisateur
 Site Internet  Profil

Inscription: Lun 20 Oct 2008 21:22
Messages: 22817
Localisation: Chez moi^^
Baratume a écrit:
Gamemaster14 a écrit:
C'est ce qu'on appelle la position de gainage, et oui, ça muscle vraiment. Ca permet de renforcer les abdos profonds et pas juste ceux au-dessus qui font les tablettes ^^ :p


Je savais, oui ! ;)

Et au niveau des bras ? Je suis fin, il faudrait m'élargir un peu à ce niveau là quoi

T'as essayé toutes les variantes qui consistes en étant debout à lutter contre la gravité avec soit une petite altère, soit une bouteille d'eau en main ?

J'en connais au moins 4 versions : devant avec l'altère horizontale ou verticale et sur les cotés, avec altère verticale ou horizontale.

Sur le coté, faut forcer (légèrement) le coude. Quand l'altère est horizontale et que tu plies le coude, ton bras doit plier vers le haut; quand tu l'altère est verticale, ton bras doit plier vers le devant.

_________________
Pour s'inscrire au jeu: Service des inscriptions

ImageImageImage

Alors il y a une règle que je veux que vous observiez pendant que vous êtes dans ma maison : Ne grandissez pas. Arrêtez, arrêtez dès cet instant. Wendy dans "hook" (petit hommage à Robin Williams)
Pour toute question: Service d'aide
Pour les services d'un GM: Demande de service


Je suis aussi Lothindil, Hailindra, Gwylin, Naya et Syletha


Haut
 

 Sujet du message: Re: Blabla XXXIII
MessagePosté: Sam 12 Sep 2015 15:00 
Hors ligne
Avatar de l’utilisateur
 Site Internet  Profil

Inscription: Lun 20 Oct 2008 21:22
Messages: 22817
Localisation: Chez moi^^
D'ailleurs, pour les pectoraux et le dos, les altères à l'horizontale en étant couché sur le ventre sur son lit, ça marche très bien ^^

_________________
Pour s'inscrire au jeu: Service des inscriptions

ImageImageImage

Alors il y a une règle que je veux que vous observiez pendant que vous êtes dans ma maison : Ne grandissez pas. Arrêtez, arrêtez dès cet instant. Wendy dans "hook" (petit hommage à Robin Williams)
Pour toute question: Service d'aide
Pour les services d'un GM: Demande de service


Je suis aussi Lothindil, Hailindra, Gwylin, Naya et Syletha


Haut
 

 Sujet du message: Re: Blabla XXXIII
MessagePosté: Sam 12 Sep 2015 15:03 
Hors ligne
Avatar de l’utilisateur
 Profil

Inscription: Lun 20 Oct 2014 11:11
Messages: 1031
Localisation: Quête 32 : Elysian | À la recherche des Hypogriffes perdus
J'essayerais tout ça quand j'aurais le temps !

_________________


Multi de :
Hawke de la maison Zear'ël', Sindel, Chevalier du Chaos
Eva d'Arkheval, Semi-elfe, Enchanteresse


Haut
 

 Sujet du message: Re: Blabla XXXIII
MessagePosté: Sam 12 Sep 2015 15:05 
Hors ligne
Avatar de l’utilisateur
 Site Internet  Profil

Inscription: Lun 20 Oct 2008 21:22
Messages: 22817
Localisation: Chez moi^^
Ca me rappelle des souvenirs tout ça... Au temps où je pratiquais dans ma chambre pour avoir un meilleur niveau de natation [:Dforme:]

_________________
Pour s'inscrire au jeu: Service des inscriptions

ImageImageImage

Alors il y a une règle que je veux que vous observiez pendant que vous êtes dans ma maison : Ne grandissez pas. Arrêtez, arrêtez dès cet instant. Wendy dans "hook" (petit hommage à Robin Williams)
Pour toute question: Service d'aide
Pour les services d'un GM: Demande de service


Je suis aussi Lothindil, Hailindra, Gwylin, Naya et Syletha


Haut
 

 Sujet du message: Re: Blabla XXXIII
MessagePosté: Sam 12 Sep 2015 15:22 
Hors ligne
Avatar de l’utilisateur
 Profil

Inscription: Lun 20 Oct 2014 11:11
Messages: 1031
Localisation: Quête 32 : Elysian | À la recherche des Hypogriffes perdus
Posté. Bon j'arrête l'ordi pour l'aprem ! Bises à tous !

_________________


Multi de :
Hawke de la maison Zear'ël', Sindel, Chevalier du Chaos
Eva d'Arkheval, Semi-elfe, Enchanteresse


Haut
 

 Sujet du message: Re: Blabla XXXIII
MessagePosté: Sam 12 Sep 2015 15:40 
Hors ligne
Avatar de l’utilisateur
 Profil

Inscription: Lun 20 Oct 2014 11:11
Messages: 1031
Localisation: Quête 32 : Elysian | À la recherche des Hypogriffes perdus
Isil An'Naïnelim a écrit:
Gamemaster8 a écrit:
Isil An'Naïnelim a écrit:
Bon, bon, bon. Les achats sont faits, manque plus que monter les meubles sur les 6 étages et les monter tout court.


Tu déménages ?

Non, mais mon ex a finalement récupéré les meubles qu'il avait chez moi, du coup j'ai enfin pu acheter les miens ^^ Et il a fallu les monter sur tous les étages à deux et là je m'attèle au montage du tout :p


Bonne chance !

_________________


Multi de :
Hawke de la maison Zear'ël', Sindel, Chevalier du Chaos
Eva d'Arkheval, Semi-elfe, Enchanteresse


Haut
 

Afficher les messages postés depuis:  Trier par  
Poster un nouveau sujet Répondre au sujet  [ 430885 messages ]  Aller à la page Précédente  1 ... 21928, 21929, 21930, 21931, 21932, 21933, 21934 ... 28726  Suivante


Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: Aucun utilisateur enregistré et 1 invité


Vous ne pouvez pas poster de nouveaux sujets
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets
Vous ne pouvez pas éditer vos messages
Vous ne pouvez pas supprimer vos messages

Aller à:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group  

Traduction par: phpBB-fr.com
phpBB SEO

L'Univers de Yuimen © 2004 - 2016