en tout cas je me rends compte que bon nombre des techniques qui sont dedans je les utilise XD

250g de pâtes sa nourit bien ^^

estomac de moineau ! Tu mange rien ! fais gaffe, tu vas maigrir après !

(bon, mon idée me convient... Même si du coup je vais p'tet me faire latter la face une fois de plus par mon entraineur...)

normalement c'est pour 2 personnes ^^ et j'ai déjeuner vers 10h

Moi jmange 100gr de pate ça me suffit largement ptdr

Ca me ferait plutôt 3 repas moi, 250gr !! lol

lol, ben en tout cas je suis content, j'ai pris un peu de poids ^^, faudra que je transforme tout ça en muscles

Faudra que je me pése un de ces quatres... J'ai du prendre du poids quand même en prépa, mais j'ai de la marge. Au dernière nouvelle (qui date d'un an...) j'avais un imc de 20 environ.

je suis à 19 lol

Plus maigre que moi !
J'avais rarement vu ça.

je fais 1m95 pour environ 72kg + ou - 3kg

Bon, j'vais manger aussi.

A plus.

(Daio, on t'as déjà dit que t'étais petit ?)

je suis petit et je le sais

sinon bon app

Mon copain te bat, 1m96 et 90kg !

pour 1 cm de hauteur -__-

bon pour le poids j'admets, mais je peux bouffer ce que je veux sa ne change rien