Rah c'est malin! Prend soin de toi et n''en fais pas trop, parce que je te connais hein! Si j'avais les moyens je me serais ramené à Bdx pour faire l'infirmier et le chien de garde (pour te forcer à ne rien faire )

Tente le massage aux anti-inflammatoire (voltaren gel typiquement), plus efficace que les anti-inflammatoire en comprimée (petite dose, 2 cm de gel pas plus, avec 4 cm, je fais toute la cuisse).

Et le reste des conseils restent valables pour économiser les muscles du dos... (les miens sont douloureux à chaque fois que je me déplace une vertèbre...)

Le massage au voltaren c'est ce qu'Elylia a fait ce matin et cet aprem j'ai eu encore plus mal... et la ce soir, j'ai mes abdos qui tirent d'une force mais d'une force ....

Tu as parlé à un pharmacien, ou quelque chose comme ça ?
Parce que là, ça va passer mais bon, s'il y avait moyen de calmer en attendant...

J'attends de voir dans quel état je serais demain matin et en fonction j'aviserais. Au besoin j'irais voir mon médecin du sport qui saura quoi faire. J'ai des décontractants musculaires mais la seule fois où j'en ai pris, ça m'a envoyé dans l'espace, j'étais limite à voir le monde tourner autour de moi et j'ai super mal dormi cette nuit là. Donc j'attends de voir demain et j'envisagerais la suite. Sur ce, je vous souhaite une bonne nuit.

MaJ posté pour tous ceux qui avait déjà répondu, je vous souhaite un bon RP !

@Duncan et Selen : N'oubliez pas de poster les loulous, j'ai majé jeudi dernier !

ça fait quelques jours que Duncan me dit qu'il va RP.

Je plaide coupable!

Bon ok, préparation d'une séance de flagellation pour Duncan !

*prépare un deuxième sachet de popcorn*

Il a l'habitude

J'avoue !

Merci pour la maj GM18

J'espère que tu vas mieux !

De rien, ça va un peu mieux que hier mais c'est pas encore la forme olympique !